如何帶小孩旅行

陳亮恭醫師

 旅行時能夠與全家成員一起出發是很讓人開心的事,但是不可否認的,帶小朋友旅行也是一件麻煩事,所以本文將討論與小朋友一起旅行時應該注意的事情。有幾個通用的原則先跟大家分享:

(1)絕不帶一個生病的小孩旅行;
(2)如果小朋友先前有可能得到某種傳染性的疾病,一定要在潛伏期過後才使用
  大眾運輸工具;
(3)與嬰兒旅行時一定要攜帶一些塑膠褲、紙尿布、塑膠圍巾與濕紙巾;
(4)在餐廳用餐時要避開尖峰時間,這樣可以選擇一個較寬敞的位置,好讓
  侍者能充分小心您的寶貝。

●暈車或暈機

 這個問題其實是不分年齡的,不過在年輕一點的乘客身上好像比較嚴重。如果沒有醫師的處方,無論如何絕對不要給一歲以下的小孩吃暈車藥;在大一點的小孩就可以依照您的醫師指示自行調整劑量給藥,不過有一些不用吃藥的方法可以解決這個問題喔。

(1) 盡量在晚上移動:因為外界的視覺刺激會比較小,或是試著戴上太陽眼鏡。
(2) 避免在車上閱讀:這除了暈車之外還會頭痛、眼花。
(3) 試著坐在有靠背的椅子或是靠中間的位置。
(4) 確定室內通風良好,並且儘可能定時起來走走。
(5) 不要一直吃東西。
(6) 千萬不要一直去回想過去的暈車經驗。

●搭機時的處理

 一般而言,一歲以下的嬰兒是不建議搭乘飛機旅行的,因為他的肺部功能尚未完全成熟。在一歲以後就可以搭飛機了,但是還是有一些注意事項:

(1)嬰兒的耳咽管比大人短很多,而且鼻腔的黏液分泌量通常也很多,所以嬰兒
  在航空旅行時比較容易有耳朵的問題,特別是在起飛和降落時。所以要讓嬰
  兒在這個時候維持清醒,並且藉由吸奶嘴或喝奶來幫助嬰兒在起飛和降落時
  進行吞嚥的動作。
(2)盡量安排整趟飛行是在嬰兒睡眠的時間。
(3)如果飛行的時間夠長,要準備一些容易進食的食物和包裝水,因為機上的食物
  有時候並不適合嬰幼兒使用。
(4)在訂位的時候預先告知航空公司你會帶個嬰兒一起旅行,並請航空公司為你安
  排合適的座位 ( 前座或隔壁無人的座位 )。

●搭車時的處理
 車禍在美國是兒童受傷與死因的第一位。因為車子速度的關係,在撞擊的時候身體會承受數倍於自己體重的衝擊力,但是只要有完善的防護設施,其實這些意外是可以避免的。一般汽車的安全帶並不是設計給嬰幼兒使用的,因為嬰幼兒的髖骨構造尚未成熟,所以安全帶無法妥善的固定於該處;另外,一般市面上販售的汽車嬰兒床或是家用的嬰兒床也不是設計來避免車禍帶來的傷害的。

 除了採用有國家標準的防護設備之外,也要訓練你的小孩在車子行進間一定要乖乖坐在椅子上,而且一定要扣好防護的扣環 ( 美國有特定的防護設施 )。如果在旅程中車子必須停在有陽光曝曬的地方的話,在抱小孩上車時就要很小心,不要讓小朋友燙傷了。除此之外,還有一些注意事項:

(1)旅程中多停幾次車,以宣洩小朋友過多的精力。
(2)準備一些簡單的小點心。
(3)可以在車上唱歌、玩遊戲以分散小朋友的注意力。
(4)準備一些安全玩具,讓小朋友在旅程中分散注意力。
(5)要多稱讚小朋友在車子裡的乖巧。

 全家人能一起出遊是一件讓人開心的事,而小朋友往往成了整個旅程中最大的麻煩。所以如何在出發前就預先做好準備,這樣就能使整個旅程更加的圓滿。


本頁資訊由元氣早安健康生活網提供